Seis dicas para aproveitar as festas de fim de ano com saúde
A temporada de festas chegou e com isso há muitas comidas calóricas, bebidas e o desafio de não colocar o plano verão a perder. Dessa […]
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Out of all the cardio machines on the market, exercise bikes offer the best calorie burn in the smallest space possible. Certain bikes can work […]
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Transparent Labs is renowned for its commitment to high-quality products, avoiding questionable ingredients like dyes, artificial sweeteners, and harmful additives. Grass-fed whey protein powders, creatine […]
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Legendary bodybuilders like Jay Cutler and Ronnie Coleman earned plenty of praise and Mr. Olympia hardware by constructing hulking physiques that included sculpted shoulders, killer […]
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Indicada tanto para dentro e fora do âmbito esportivo, a creatina vai muito além do que o ganho de energia, ou seja, preserva a massa […]
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A caminhada poder ser usada para se distrair, ouvir a playlist preferida e até “maratonar” aquele podcast predileto. Além disso, o estudo disponível na revista […]
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Transformar as promessas de fim de ano em realidade vai além da motivação, o que denota que é preciso adotar novos hábitos para atingir uma […]
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Resumidamente, a fibromialgia é a doença crônica, cuja principal característica é a dor constante por todo corpo. Sendo assim, um sujeito nessa condição vive com […]
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A definição de metas claras é mais do que um exercício de planejamento – é um compromisso com o seu próprio progresso. Seja na busca […]
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